Fitness

Najväčší nepriateľ chudnutia: Možno vás to prekvapí, ale je to jedna z najčastejších vecí, ktorú všade počujete

Najväčší nepriateľ chudnutia: Možno vás to prekvapí, ale je to jedna z najčastejších vecí, ktorú všade počujete

Najväčší nepriateľ chudnutia: Možno vás to prekvapí, ale je to jedna z najčastejších vecí, ktorú všade počujete

Fitness

Najväčší nepriateľ chudnutia: Možno vás to prekvapí, ale je to jedna z najčastejších vecí, ktorú všade počujete

Fitness

Naštartujte motiváciu pri zmene životného štýlu s New Balance: Partner dm ženského behu vám poradí, ako na to

Najznámejší tréner a kouč Jany Landl: Mladé baby majú výborné predispozície byť modelkou, nemajú však pohyb

Fitness

VIDEO: Najznámejší tréner a kouč Jany Landl: Mladé baby majú výborné predispozície byť modelkou, nemajú však pohyb

VIDEO: Beach Towel Workout: 5 cvikov, ktoré si dobre zapamätajte, privedú vás ku krásnej postave

Fitness

VIDEO: Beach Towel Workout: 5 cvikov, ktoré si dobre zapamätajte, privedú vás ku krásnej postave

Ak máte málo času, no skutočne chcete zmeniť svoje telo, táto brušná výzva je presne to, čo hľadáte.

Zdravie a relax

30-dňová výzva na posilnenie a vytvarovanie vášho jadra: Potrebujete len podložku na jogu a 5 minút denne

VIDEO: 1 minúta cvikov s vlastnou váhou: Vďaka nim si udržíte krásne telo po celé leto

Fitness

VIDEO: 1 minúta cvikov s vlastnou váhou: Vďaka nim si udržíte krásne telo po celé leto

Športové stylingy na leto: Najlepšou motiváciou na beh sú tenisky i to, cítiť sa počas aktivity stále žensky

Fitness

Športové stylingy na leto: Najlepšou motiváciou na beh sú tenisky i to, cítiť sa počas aktivity stále žensky

Róby z Beauty Ball 2025: Hostiteľka Alena Pallová v nádhernej róbe, manželia Gáboríkovci ako z Hollywoodu a ďalší

Slovenské celebrity

Róby z Beauty Ball 2025: Hostiteľka Alena Pallová v nádhernej róbe, manželia Gáboríkovci ako z Hollywoodu a ďalší

Rozprávkový život s hviezdou z telenovely, ktorý jej mnohí závideli: Známa Slovenka po rokoch odkryla 13. komnatu

Slovenské celebrity

Rozprávkový život s hviezdou z telenovely, ktorý jej mnohí závideli: Známa Slovenka po rokoch odkryla 13. komnatu

Láska po nevere, dá sa dôvera ešte opraviť?

Partnerské vzťahy

Láska po nevere, dá sa dôvera ešte opraviť? Realistický pohľad žien, ktoré si tým prešli

Pred stretnutím s Meghan Markle si na princa Harryho mohla robiť zálusk aj jedna zo sestier Kardashianových. Ktorá?

Zahraničné celebrity

Princ Harry mohol namiesto Meghan skončiť v náručí inej ženy: Mohla ňou byť táto Kardashianka, s ktorou sa ocitol na párty

Či už chcete udržiavať cvičebnú rutinu, zlepšiť vytrvalosť alebo si budovať svalovú hmotu, v tomto zozname fitness cieľov spoznáte aj seba.

Zdravie a relax

10 realistických fitness cieľov odporúčaných trénerom: V tomto zozname sa nájde každý bez ohľadu na jeho kondíciu

Mýty o plávaní vs chudnutí: Koľkokrát týždenne treba plávať, aby ste zhodili prebytočné kilá?

Fitness

Letná sezóna v plnom prúde: Mýty a pravdy o tom, ako stratiť vo vode čo najviac prebytočných kíl

Séria cvikov na štíhle ruky a pevné ramená

Fitness

Séria TOP cvikov na štíhle ruky a pevné ramená: Výsledky uvidíte ešte pred letom!

Robíte pred letom do plaviek brušáky ostošesť? Zabudnite na tento cvik a nahraďte ho inými

Fitness

Robíte pred letom do plaviek brušáky? Zabudnite na tento cvik a nahraďte ho inými

Ideálne cviky podľa veku

Fitness

Ideálne cviky podľa veku: Každé životné obdobie so sebou nesie jednu kritickú partiu, na ktorú sa treba zamerať

Najnovšie trendy v sporty chic: Vykročte do ulíc počas bežných dní rovnako štýlovo

Fitness

Najnovšie trendy v sporty chic: Vykročte do ulíc počas bežných dní rovnako štýlovo