Fitness

Pravidlo od krku hore a dole prezradí, či môžete cvičiť: Kedy cvičenie zlepšuje imunitu a kedy nie?

Pravidlo od krku hore a dole prezradí, či môžete cvičiť: Kedy cvičenie zlepšuje imunitu a kedy nie?

Pravidlo od krku hore a dole prezradí, či môžete cvičiť: Kedy cvičenie zlepšuje imunitu a kedy nie?

Fitness

Pravidlo od krku hore a dole prezradí, či môžete cvičiť: Kedy cvičenie zlepšuje imunitu a kedy nie?

Nebaví vás cvičenie? Fitness tréner radí, ako naštartovať chudnutie, ktoré sa zaseklo v určitom bode

Fitness

Nebaví vás cvičenie? Fitness tréner radí, ako naštartovať chudnutie, ktoré sa zaseklo v určitom bode

Cítite stále únavu a to aj po cvičení? Môže za tým byť chybný jedálniček, ale aj iné znamenia

Fitness

Cítite stále únavu a to aj po cvičení? Môže za tým byť chybný jedálniček, ale aj iné znamenia

Programy Supershape FIT MAMA sú zostavené s rešpektom aj ku diastázam a neriešia len samotné cvičenie, učia tiež ženy správne dojčiť z fyziologického hľadiska či ukazujú ako sa správne hýbať pri starostlivosti o dieťa

Fitness

FIT v tehotenstve a po pôrode? Jana Šimkovičová predstavuje online tréningy do 30 minút od skúsenej fyzioterapeutky

Cviky, ktorými uvoľníte telo a stuhnuté svaly: Takto sa pripravíte na kvalitný spánok

Fitness

VIDEO: Cviky, ktorými uvoľníte telo a stuhnuté svaly: Takto sa pripravíte na kvalitný spánok

Fitness

Cviky na bruško vám ho nevyrysujú! Posilnia sa svaly, ale nespaľuje sa tuk!

Najväčší nepriateľ chudnutia: Možno vás to prekvapí, ale je to jedna z najčastejších vecí, ktorú všade počujete

Fitness

Najväčší nepriateľ chudnutia: Možno vás to prekvapí, ale je to jedna z najčastejších vecí, ktorú všade počujete

Tri znamenia, ktoré vám budú vždy verné a tri, pri ktorých musíte mať oči otvorené

Partnerské vzťahy

Tri znamenia, ktoré vám budú vždy verné a tri, pri ktorých musíte mať oči otvorené: Odhaľte, čo vás vo vzťahu zrejme čaká

Princ a princezná z Walesu vraj vykonávajú vo svojom dome celkom podradné úlohy na ich postavenie.

Zahraničné celebrity

Skutočný dôvod, prečo princ a princezná z Walesu nemajú žiadnych zamestnancov, ktorí by s nimi bývali: Toto by ste nečakali

Herečka, aktivistka, módna ikona a žena, ktorá si dokázala vydobyť rešpekt nielen na filmovom plátne

Zahraničné celebrity

Doteraz ju celý svet vníma ako Hermionu, no ona je dnes úplne niekde inde: Toto ste o krásnej Emme Watson netušili

Spln, ktorý otočí všetko vo vašom živote o 180 stupňov: Po 7. septembri nájdete nové vzťahy a do života vám vojdu nové osoby

Zábava

Spln, ktorý otočí všetko vo vašom živote o 180 stupňov: Po 7. septembri nájdete nové vzťahy a do života vám vojdu nové osoby

Fitness

Naštartujte motiváciu pri zmene životného štýlu s New Balance: Partner dm ženského behu vám poradí, ako na to

Najznámejší tréner a kouč Jany Landl: Mladé baby majú výborné predispozície byť modelkou, nemajú však pohyb

Fitness

VIDEO: Najznámejší tréner a kouč Jany Landl: Mladé baby majú výborné predispozície byť modelkou, nemajú však pohyb

VIDEO: Beach Towel Workout: 5 cvikov, ktoré si dobre zapamätajte, privedú vás ku krásnej postave

Fitness

VIDEO: Beach Towel Workout: 5 cvikov, ktoré si dobre zapamätajte, privedú vás ku krásnej postave

Ak máte málo času, no skutočne chcete zmeniť svoje telo, táto brušná výzva je presne to, čo hľadáte.

Zdravie a relax

30-dňová výzva na posilnenie a vytvarovanie vášho jadra: Potrebujete len podložku na jogu a 5 minút denne

VIDEO: 1 minúta cvikov s vlastnou váhou: Vďaka nim si udržíte krásne telo po celé leto

Fitness

VIDEO: 1 minúta cvikov s vlastnou váhou: Vďaka nim si udržíte krásne telo po celé leto

Športové stylingy na leto: Najlepšou motiváciou na beh sú tenisky i to, cítiť sa počas aktivity stále žensky

Fitness

Športové stylingy na leto: Najlepšou motiváciou na beh sú tenisky i to, cítiť sa počas aktivity stále žensky