Fitness

Mladá mamina dnes vyzerá takto dobre

Mladá mamina dnes vyzerá takto dobre

Mladá mamina dnes vyzerá takto dobre

Fitness

Po pôrode dvojičiek vyzerá lepšie ako predtým: Na tieto cviky nedá trojnásobná mamina dopustiť

Kettlebell je skvelá pomôcka, ktorú by ste mali pri cvičení využívať

Fitness

VIDEO: Nebojte sa do ruky vziať kettlebell: Najskôr drepy a potom cviky na brucho, vďaka ktorým rýchlejšie chudnete

V rozhovore s profesionálnou bežkyňou sa dozviete o správnej technike behu

Feminity TV

VIDEO: Profesionálna bežkyňa Romana Komarňanská vás naučí správnu techniku behu: Takto by to malo vyzerať!

Cukrovka prinútila ženu začať zhadzovať prebytočné kilá: Ako to dopadlo?

Fitness

Michaela musela zažiť šok, aby začala zhadzovať prebytočný tuk: Schudla takmer polovicu svojej hmotnosti

Vyhýbajte sa týmto chybám pri nakupovaní fit potravín: Ako sa nenechať oklamať pri nákupe?

Fitness

Vyhýbajte sa týmto chybám pri nakupovaní fit potravín: Ako sa nenechať oklamať a namiesto chudnutia nepriberať?

Naozaj viete, ako správne drepovať?

Fitness

VIDEO: Naozaj viete, ako správne drepovať? Pekné, sexi a pevné pozadie si vyžaduje toto

Fitness

Pohyby, ktoré dokonalo formujú váš zadok: Týchto 7 praktizujte každý deň!

Najviac manipulatívni muži

Partnerské vzťahy

Najviac manipulatívni muži: Pozor na tieto typy, vo vzťahu s nimi byť nechcete!

Elegantný, praktický kabát, praktické topánky, šaty, ktoré nosí od roku 1982. To je princezná Anne

Zahraničné celebrity

Princezná Anne skombinovala tiaru zo 70. rokov s prekvapivým novým účesom: Takto sa predviedla na francúzskom bankete

Bob pôsobí šmrncovne, ale niekedy pridá roky

Krása

Tri účesy, ktoré vám zbytočne pridávajú roky: Môžu byť trendy, ale nie pre ženy vo vašom veku

Letné šaty, ktoré si môžete obliecť na svadbu ako hosť: Niekedy stačí k jednoduchým šatám dať len doplnok

Móda

Letné šaty, ktoré si môžete obliecť na svadbu ako hosť: Niekedy stačí k jednoduchým šatám dať len doplnok

Precvičte si brucho aj zadok zároveň

Fitness

VIDEO: Vysokoúčinný cvik, s ktorým si vypracujete brucho a zadok zároveň: Vyskúšate?

6 efektívnych spôsobov ako cvičiť, aby ste videli aj výsledky

Fitness

6 efektívnych spôsobov ako dosiahnuť krajšie telo: Bod 2 vám v tomto dokáže výborne pomôcť

Výzva, ktorú si kvôli jej účinkom na telo zamilujete

Fitness

30-dňová výzva na štíhlu postavu po 30-tke: Cvičenie a jedálniček, ktorý vás dá dokopy v akomkoľvek veku

Toto cvičenie vyskúšajte čo najskôr

Fitness

Ak nemáte v láske beh a potrebujete schudnúť, skúste toto: Cvičenie, ktoré prináša rovnaké benefity

Tréner Michael Achberger vysvetlí, ako správne dýchať pri cvičení

Fitness

Nesprávne dýchanie pri cvičení môže byť zdraviu nebezpečné: Tréner odporúča držať sa radšej týchto rád

Tento dôvod vás možno prekvapí

Fitness

Ak aj napriek neustálemu cvičeniu priberáte, zmeňte toto: Dôvod vás možno poriadne prekvapí