Fitness

Vytvarujte si vysnívaný osí pás, po ktorom ste vždy túžili

Vytvarujte si vysnívaný osí pás, po ktorom ste vždy túžili

Vytvarujte si vysnívaný osí pás, po ktorom ste vždy túžili

Fitness

Osí pás vďaka jednoduchému pohybu: Zakomponujte do vašej tréningovej rutiny tento cvik!

Prečo je lepší silový tréning na chudnutie ako kardio?

Fitness

Odbúrajte tuky čo najefektívnejšie: Je pre vás lepší silový tréning na chudnutie ako kardio?

Fitness

Krav Maga pomáha ženám brániť sa pred násilníkmi, naučiť sa ju môžete na FitBioExpo!

Ako zhodiť tukové zásoby a zároveň mať vyrysované telo?

Fitness

Ako zhodiť tukové zásoby a zároveň mať vyrysované telo? Nenechajte sa pri chudnutí nachytať

Fitness

Do Bratislavy prichádza prvý komplexný veľtrh zameraný na zdravý životný štýl FitBioExpo!

Tatiana presne vie, čo je pre jej telo dobré

Fitness

VIDEO: Obľúbená Tatiana Žideková prezradila svoj jedálniček: Nedrží diéty, jej strava je zložená z týchto potravín

Pozrite si ďalšie inšpiratívne jógové cvičenie s Vierkou Ayisi

Feminity

Ďalšia inšpiratívna lekcia s Vierkou Ayisi: Ak chcete urobiť niečo pre svoje telo, skúste toto

Najpracovitejšie znamenia zverokruhu

Zábava

Najpracovitejšie znamenia: Kto nikdy nevypne a za každých okolností ide naplno?

Najčastejšie sexuálne mýty vo vzťahoch

Partnerské vzťahy

Najčastejšie sexuálne mýty vo vzťahoch: Čomu ešte stále veríme a pritom to vôbec nie je pravda

Jesenné trendy pre vlasy

Zábava

Jesenné trendy pre vlasy: Toto sú hity jesene 2025

(Ne)známe fakty o Kate Middleton

Zahraničné celebrity

(Ne)známe fakty o Kate Middleton: Čo ju odlišuje od iných členiek kráľovskej rodiny

Za jej ukážkovým telom stojí veľa námahy a driny

Fitness

VIDEO: Krásna Tatiana Žideková miluje šport: Stačila táto jedna stávka s priateľkami, aby sa mu začala venovať naplno

Séria cvikov, ktorá vám pomôže v boji so zavodneným telom a lymfami

Fitness

Špeciálna séria piatich cvikov na rozprúdenie lymfy v tele: Zbavte sa toxínov, ktoré máte v tele

Pravidelným opakovaním týchto cvičení si zaručene spevníte svoj trup

Fitness

5 efektívnych cvikov na spevnenie trupu: Tieto cvičenia na jadro tela si zamilujete!

Fitness

Plníme novoročné záväzky: Do fitness štýlovo v najnovších trendoch!

Cvičenie, ktoré v súčasnosti naberá stále viac na popularite a my v našich končinách ho poznáme ako dosky, má tiež svoje pravidlá, aby bolo čo najefektívnejšie

Zdravie a relax

Cvik, ktorý si nevieme vynachváliť: Viete, ako dlho musíte držať pozíciu doska, aby ste videli výsledky?

Návod, ako na problémové partie celého tela: Fitness tréner radí, ako na vypuklé nepekné brucho či väčší zadok

Fitness

Návod, ako na problémové partie celého tela: Kedy dokážete ovplyvniť brucho či zadok a čo je dané genetikou?