Fitness

Ocenili najlepších trénerov Slovenska

Ocenili najlepších trénerov Slovenska

Ocenili najlepších trénerov Slovenska

Fitness

Ocenili najlepších trénerov Slovenska

Samsung športové aktivity

Fitness

Beh zlepší kondíciu a vyformuje postavu. Ako sa na neho namotivovať?

Ako prinútiť rásť svaly a potlačiť tak tukové zásoby?

Fitness

Niekoľko skvelých rád, ako sa zbaviť tukov: Musíte podporiť rast svalov, pričom správna strava tvorí 70% úspechu

Mária sa rozhodla niečo urobiť so svojím telom a presvedčila okolie, že to ide

Fitness

Slovenka Mária sa rozhodla po 4 rokoch nadváhy pre zmenu: Toto sú tie momenty, s ktorými sa musela popasovať

Vytvarujte si sexi oblý zadoček pomocou pár účinných cvikov

Fitness

Cviky pre sexi guľatý zadoček do leta: Prestaňte sa vyhovárať a začnite ešte dnes!

Prispôsobte svoje cvičenie váhe a robte pokroky naozaj postupne

Fitness

Série 5 cvikov zostavené na základe vašej hmotnosti: Takto budete spaľovať tuky ešte do leta

Je lepšie cvičiť ráno nalačno alebo aspoň niečo zjesť? Večná dilema mnohých ľudí

Fitness

Je lepšie cvičiť ráno nalačno alebo aspoň niečo zjesť? Večná dilema mnohých z nás a my poznáme odpoveď

Najpracovitejšie znamenia zverokruhu

Zábava

Najpracovitejšie znamenia: Kto nikdy nevypne a za každých okolností ide naplno?

Najčastejšie sexuálne mýty vo vzťahoch

Partnerské vzťahy

Najčastejšie sexuálne mýty vo vzťahoch: Čomu ešte stále veríme a pritom to vôbec nie je pravda

Jeden z najroztomilejších párov nafotil sexy zábery: Mladý slovenský herec nevie zo svojej novej partnerky spustiť oči

Slovenské celebrity

Jeden z najroztomilejších párov nafotil sexy zábery: Mladý slovenský herec nevie zo svojej novej partnerky spustiť oči

(Ne)známe fakty o Kate Middleton

Zahraničné celebrity

(Ne)známe fakty o Kate Middleton: Čo ju odlišuje od iných členiek kráľovskej rodiny

Krásne ruky môžu byť do leta aj vašim pokladom

Fitness

Cviky na krásne štíhle ruky bez tukových zásob: Takto budete môcť pohodlne nosiť šaty bez rukávov

Nie sú však a tým žiadne kúzla. Fitnesska Sommer Ray sa odvoláva len na tvrdú prácu

Fitness

Fitnesska Sommer Ray má snáď ten najkrajší zadok: Tieto cviky jej pomohli k vysnívanému pozadiu a dokážu to aj s vami

Ako si zostaviť tréningový plán? Poradíme vám

Fitness

Skúste tento cvičebný plán na spaľovanie tukov: Do leta stíhate mať krajšiu postavu ako lusk!

Fitnesska Emily Skye na svojom tele tvrdo pracuje aj po pôrode

Fitness

Sexi kráska dokázala po pôrode schudnúť neuveriteľne rýchlo: Jej každodennú fitness rutinu zvládnete aj vy

Krásnu fitness expertku aj blogerku, Sarah, trápila celulitída roky a roky sa aj snažila nájsť vhodný tréningový štýl a životosprávu, aby zvýšila kondíciu, stratila tuk a zbavila sa celulitídy

Zdravie a relax

Dlhé roky bojovala s celulitídou, napokon ju takto porazila: Rozhodla sa o svoje tajomstvo úspechu podeliť

Rodina

Fitness

Ako sú na tom Slovenky a pečivo?