Fitness

PUMP má vynikajúcu polohu dostupnú zo všetkých strán Bratislavy - nachádza sa hneď za mostom Apollo.

PUMP má vynikajúcu polohu dostupnú zo všetkých strán Bratislavy - nachádza sa hneď za mostom Apollo.

PUMP má vynikajúcu polohu dostupnú zo všetkých strán Bratislavy - nachádza sa hneď za mostom Apollo.

Fitness

Bratislava má od januára nové štýlové fitnescentrum. Dizajnom a vybavením sa zaradí k špičkovým prevádzkam v hlavnom meste

7-minútové video cviky, vďaka ktorým zmeníte svoje telo: Najdôležitejšie je schudnúť brucho, ostatné ide samo

Fitness

7-minútové video cviky, vďaka ktorým zmeníte svoje telo: Najdôležitejšie je schudnúť brucho, ostatné ide samo

Dokonalé pozadie? Vďaka týmto cvikom niečo, čím sa čoskoro budete môcť chváliť aj vy

Fitness

Séria cvikov, ktoré vám vykúzlia perfektný zadok: Vďaka tomuto bude aj ten váš neuveriteľne sexi

Dokáže nám cvičenie predĺžiť mladosť? Podľa odborníkov sa môžu ľudia, ktorí pravidelne cvičia, dožiť až o 10 rokov viac

Fitness

Koľko rokov si dokážeme ubrať cvičením a vyzerať mladšie? Niektorí odborníci sa zhodujú, že to môže byť až 10 rokov

Štíhlejšie stehná na počkanie? Dá sa to, vďaka tomuto cviku

Fitness

Štíhlejšie stehná na počkanie? Dá sa to, vďaka tomuto cvičeniu

Treba sa zamerať na dva konkrétne typy tréningov, aby sa vám podarilo znížiť váhu a zároveň vybudovať aj svalovú hmotu

Zdravie a relax

Mesačný tréningový plán ako návod k strate hmotnosti: Takto vyzerá vzorových 7 dní pre krajšie telo!

Jednoduchý cvik na vytvarovanie a zúženie vašich bokov

Fitness

Najjednoduchší cvik, vďaka ktorému budete mať užší pás: Nedajú naň dopustiť ani známe modelky

Emocionálni upíri dokážu váš život negatívne ovplyvniť

Partnerské vzťahy

Emocionálni upíri dokážu váš život negatívne ovplyvniť: Týchto ľudí si držte od tela čo najďalej

Najznámejší festival Coachella 2025: Paris Hilton nezostala nič dlžná svojej povesti, niektoré celebrity by ste nespoznali

Zahraničné celebrity

Najznámejší festival Coachella 2025: Paris Hilton nezostala nič dlžná svojej povesti, niektoré celebrity by ste nespoznali

Trojtýždňový plán na zmenšenie brucha

Chudnutie a diéty

Trojtýždňový plán na zmenšenie brucha: Všetko perfektne nastavené pre zaneprázdnené ženy

Janko oslávil prvé narodeniny

Slovenské celebrity

Synček známeho futbalistu oslávil rok: Ako sa zmenil život Diany Kačurovej aj Janka Ďuricu, odkedy pribudol chlapček do rodiny?

3 super čistiace nápoje, ktoré pred Vianocami zachránia vašu postavu

Zdravie

3 super čistiace nápoje, ktoré pred Vianocami zachránia vašu postavu

Stavte karty na účinné látky týchto potravín

Fitness

Štíhlejšia vďaka trojkombinácii, ktorú by ste mali piť každé ráno: Stavte karty na tieto účinné látky

Pevný a guľatý zadoček môžete mať aj z pohodlia domova. Venujte sa týmto cvikom.

Fitness

Pevný zadoček z domova: Ako posilniť túto partiu bez toho, aby ste niekam museli chodiť?

Ako sa zbaviť faldíkov a visiacej koži na rukách?

Fitness

Kritická partia každej ženy: Takto elegantne sa môžete zbaviť visiacej koži na rukách aj vy

Pomôžete zdraviu aj postave

Fitness

Cvik, vďaka ktorému dokážete zhodiť 10 kíl v priebehu 8 týždňov: Bude vás to však stáť aj odriekanie

Ktorým rečiam by ste rozhodne nemali veriť?

Fitness

7 najčastejších mýtov, ktorým verí každý: Takto ale nikdy neschudnete a postava snov sa vám viac vzdiali