Fitness

Krásny zadok? Dá sa to!

Krásny zadok? Dá sa to!

Krásny zadok? Dá sa to!

Fitness

Najčastejšie chyby, ktoré robia ženy v snahe mať krajší zadok: Tieto odpovede vám pomôžu k telu snov

7-dňová výzva ako sa zbaviť odpudivej celulitídy na svojom tele: Po takejto figúre túži každá!

Fitness

7-dňová výzva ako sa zbaviť odpudivej celulitídy na svojom tele: Po takejto figúre túži každá!

11-minútové cvičenie podľa Kate Middleton: Princezná prehovorila o tom, čo robí pre svoju postavu!

Zahraničné celebrity

11-minútové cvičenie podľa Kate Middleton: Princezná prehovorila o tom, čo robí pre svoju postavu

Muffiny trápia mnohé ženy, patria medzi najproblematickejšie partie

Fitness

Toto na svojom tele preklína každá: Zbavte sa najproblematickejšej partie, ktorá sa nedá zamaskovať!

8 fantastických výhod bicyklovania sa

Fitness

8 fantastických výhod bicyklovania: Najlepší spôsob, ako schudnúť z podkožného tuku a mať štíhlu postavu

Najlepší strečing v podaní Kristin

Fitness

Ab-Cross Crawl: Jeden jediný cvik, ktorý spôsobil ošiaľ v tom, ako sa zbaviť tuku na bruchu!

Ochabnutý triceps je jednou z najnešťastnejších partií pre ženy

Fitness

Ochabnuté ruky sú jednou z najviac nešťastných partií žien: Toto sú cviky, akými to napravíte

Veľká zmena je na obzore

Partnerské vzťahy

Veľká zmena je na obzore: Tieto tri znamenia budú stáť pred osudovou voľbou

Najpracovitejšie znamenia zverokruhu

Zábava

Najpracovitejšie znamenia: Kto nikdy nevypne a za každých okolností ide naplno?

Tieto ženy patria medzi najambicióznejšie

Zahraničné celebrity

Tieto ženy patria medzi najambicióznejšie: Nikdy sa nezastavia, kým nedosiahnu vrchol

Výstupenie Poddukelského umeleckého súboru PUĽS z Prešova

Cestovanie

VIDEO: Slovenské tradície folklóru s moderným nádychom: Vystúpenie umeleckého súboru PUĽS zožalo vo svete úspech

Významná prírodná látka, s ktorou by sme to nemali preháňať

Fitness

Významná prírodná látka, s ktorou by sme to nemali preháňať: Takto môže škodiť pri premene nášho tela

Stačia dva cviky a vaše bruško sa zmení na nepoznanie

Fitness

Dva účinné cviky na osí driek: Tieto ľahké pohyby vám vytvarujú bruško inak ako ostatné!

Inšpirujte sa radami blogerky Alexandry Bring

Lifestyle

Tento superset na brušné svaly sa stal hitom: Vyskúšajte ho aj vy!

Nina Peráčková je majiteľkou pole dance štúdia No Limits

Fitness

Slovenka Nina Peráčková otvorene o pole dance: Akými zmenami prešlo jej telo a čo nesmie chýbať v jej jedálničku?

Pozitívne účinky hudby pri cvičení: Takto ovplyvňuje výkony nášho tela

Fitness

7 dôvodov, prečo je hudba pri cvičení dôležitá: Takto ovplyvňuje výkony nášho tela

Lauryn Evarts je žena, ktorá prišla na chuť skupinovému cvičeniu a vďaka tomu sa zbavila stresu a nervozity

Fitness

Našla spôsob, ako zbaviť ľudí toho, čo najviac nezvládajú: Týchto 15 sekúnd stojí za pozretie