Fitness

Týchto deväť cvičení vám pomôže rýchlejšie spáliť tuk!

Týchto deväť cvičení vám pomôže rýchlejšie spáliť tuk!

Týchto deväť cvičení vám pomôže rýchlejšie spáliť tuk!

Fitness

9 najefektívnejších cvičení na chudnutie: Tieto vám podľa trénera pomôžu zhodiť kilá najrýchlejšie!

35-ročná mamička, ktorá sa rozhodla, že zmení svoj život novým predsavzatím – chce mať znovu svoju štíhlu postavu

Fitness

Nevedela schudnúť a vyhovárala sa na všetko: Keď zistíte, čo bolo príčinou jej priberania, pomôže to aj vám

Ploché bruško môžete mať už onedlho

Fitness

10 minút tohto cviku vaše brucho dostane do úžasnej formy! Zbohom prekypujúce bruško

Základom krásnej postavy je strava v kombinácii s cvičením

Fitness

Tri jednoduché kroky k sexi brušku

Aké trendy v cvičení budú prevládať v roku 2016?

Fitness

Trendy v cvičení na rok 2016: Zaobídete sa aj bez činiek či ťažkých strojov

Fitnes 19,90 eur mesačne + 2 mesiace zadara pre všetkých!

Fitness

Špeciálna akcia: Trénuj vo FIT UP! až dva mesiace zdarma!

15 minút najlepších drepov na premenu vašej postavy: Žiadna vychudnutá kosť, ale poriadne sexi krivky!

Fitness

15 minút najlepších drepov na premenu vašej postavy: Nie vychudnutá na kosť, ale poriadne sexi krivky!

Dvojice znamení, ktoré neustále vo vzťahu spolu bojujú: Tieto páry nečaká sľubná budúcnosť

Partnerské vzťahy

Dvojice znamení, ktoré neustále vo vzťahu spolu bojujú: Tieto páry nečaká sľubná budúcnosť

Jar plná zmien sa nevyhne týmto trom znameniam

Partnerské vzťahy

Jar plná zmien sa nevyhne týmto trom znameniam: Čakajú ich rozchody, sťahovanie, ale aj nové začiatky

Zahviezdil v Let's Dance, talent ukazuje v Sľube

Slovenské celebrity

Hviezdil v Let's Dance, talent predvádza aj v Sľube, herec Marek Rozkoš si získava divákov: Toto ste o známom fešákovi nevedeli

8-týždňová výzva do plaviek

Chudnutie a diéty

8-týždňová výzva: Krásna a sexi postava do plaviek bez extrémov

Vianoce sú sviatkom ničnerobenia, no napriek tomu aj malý pohyb dokáže telu prospieť

Fitness

Super cviky v dvoch minútach: Tieto jednoduché pohyby vám pomôžu v boji s prebytočnými kilami!

30 minút týchto cvikov, ktoré si nevieme vynachváliť: Po tomto budete spaľovať tuky ešte 24 hodín po cvičení!

Fitness

30 minút cvikov, ktoré si nevieme vynachváliť: Po tomto budete spaľovať tuky ešte 24 hodín po cvičení!

Neuveriteľná premena za krátky čas: Čo presne musíte urobiť, aby vaše telo vyzeralo takto?

Fitness

Neuveriteľná premena za krátky čas: Čo presne musíte urobiť, aby vaše telo vyzeralo takto?

Menej ako 10 minútové kardio cviky: Keď zistíte, ako málo stačí k takémuto brušku, nebudete veriť

Fitness

Menej ako 10 minútové kardio cviky: Keď zistíte, ako málo stačí k takémuto brušku, nebudete veriť

Väčšina ľudí ani len netuší, že čokoláda je vlastne ovocie, ktoré rastie na stromoch

Fitness

Väčšina ani len netuší, že čokoláda je ovocie rastúce na stromoch: Je teda fit alebo naozaj nepatrí do nášho jedálnička?

Aj po štyridsiatke môžete byť fit, stačí pravidelne cvičiť

Fitness

Hlavu hore, dámy: Aj po štyridsiatke si dokážete vyformovať pevné sexi telo, máme návod ako byť fit!