Fitness

Voči proteínu majú väčšinou predsudky ženy, ktoré si ho spájajú len s mužmi

Voči proteínu majú väčšinou predsudky ženy, ktoré si ho spájajú len s mužmi

Voči proteínu majú väčšinou predsudky ženy, ktoré si ho spájajú len s mužmi

Fitness

Prečo príjmať bielkoviny? Tu je zopár dôvodov, prečo ich zahrnúť do vášho jedálnička

Osobný tréner Michael Achberger bude online a rád vám odpovie na vaše otázky

Fitness

Osobný tréner Michael Achberger bol ONLINE: Toto sú odpovede na vaše problémy!

Pri drepe si musíme dávať pozor na to, aby nám kolená nepresiahli špičky nôh

Fitness

Najefektívnejšie cviky na celé telo sú plné nástrah: Tieto chyby robí (takmer) každá žena

Príbeh Slovenky, ktorá nevedela schudnúť napriek tomu, že cvičila

Fitness

Príbeh Slovenky, ktorá cvičila a napriek tomu stále priberala: Čo bolo príčinou, vám vyrazí dych

10 geniálnych cvikov z celého sveta, ktoré vás presvedčia, že chudnúť sa dá aj s radosťou

Fitness

VIDEO: 10 geniálnych cvikov z celého sveta, o ktorých ste doteraz nepočuli: Tieto si zamilujete!

Ochabnuté podbruško trápi každú druhú z vás: Zbavte sa ho raz a navždy

Fitness

Ochabnuté podbruško trápi takmer každú z vás: Týmito super cvikmi sa ho zbavíte raz-dva!

Dvíhanie panvy: Najefektívnejší spôsob, ako vytvarovať sexi okrúhly zadoček

Fitness

Najefektívnejší cvik na zadok, ktorý si zamilovali ženy po celom svete: Tento by mala vyskúšať každá

Veľká zmena je na obzore

Partnerské vzťahy

Veľká zmena je na obzore: Tieto tri znamenia budú stáť pred osudovou voľbou

Emily Blunt rozprúdi vášne v pokračovaní Devil wears Prada 2

Zahraničné celebrity

Emily Blunt rozprúdi vášne v pokračovaní Devil wears Prada 2: Odhaľte spolu s nami pikošky o tejto hollywoodskej kráske

Najpracovitejšie znamenia zverokruhu

Zábava

Najpracovitejšie znamenia: Kto nikdy nevypne a za každých okolností ide naplno?

Zdroj: Getty Images

Feminity

Ako na mladistvú pleť bez injekcií? Toto riešenie nechá pokožku krásne hydratovanú

Cvičenie po štyridsiatke očami fitness trénera Michaela Achbergera

Fitness

Cvičenie po štyridsiatke očami fitness trénera: Na toto by ste mali sústrediť svoju pozornosť

Bosu: Fitlopta rozkrojená na polovicu je skvelá pomôcka na cvičenie

Fitness

Špeciálna pomôcka na cvičenie: Toto sú jednoduché cviky, ktoré by ste mali vyskúšať

Aj vy môžete mať ukážkové bruško - stačí vám desať minút denne!

Fitness

Dajte zbohom pneumatike na bruchu: Takto sa zbavíte nepekných "muffinov" behom pár dní!

Odhalenie pravdy o crossfite: Je crossfit tou správnou voľbou?

Fitness

Odhalenie pravdy o CrossFite: Je tento druh cvičenia tou správnou voľbou?

Alkohol v kombinácii s fitness režimom robí nasledovné

Fitness

Čo sa deje s vaším telom pri kombinovaní alkoholu s fitness režimom?

10 minút cvikov na spaľovanie tukov: Takto zmeníte svoju postavu na nepozanie

Fitness

10 minút cvikov na spaľovanie tukov: Takto zmeníte svoju postavu na nepoznanie