Zdravie

Ak sa chcete vyhnúť zbytočným výkyvom hladiny glukózy v krvi, ide o viac než len o to, čo konzumujete.

Ak sa chcete vyhnúť zbytočným výkyvom hladiny glukózy v krvi, ide o viac než len o to, čo konzumujete.

Ak sa chcete vyhnúť zbytočným výkyvom hladiny glukózy v krvi, ide o viac než len o to, čo konzumujete.

Zdravie a relax

Jednotlivé jedlá by mali mať poradie: Len tak znížite podľa odborníka hladinu cukru v krvi o 75%

Dokonca aj tie najbežnejšie doplnky stravy môžu mať prekvapivé interakcie s liekmi, ale aj s ďalšími doplnkami.

Zdravie a relax

Kombinácie doplnkov stravy, ktoré môžu byť nebezpečné: Na ktoré si dávať obzvlášť pozor?

Odborník na výživu prezrádza zoznam 7 potravín, ktoré nadúvanie vyvolávajú. A jedením ktorých 5-tich mu naopak predchádzate?

Zdravie a relax

7 potravín, ktoré vyvolávajú nadúvanie: Začnite jesť potraviny s efektom plochého brucha

Jedenie vyváženej a výživnej stravy je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžeme pre svoje zdravie urobiť.

Zdravie a relax

Ako začať jesť zdravo? Týchto 8 zmien schválených odborníkom funguje dlhodobo

Technická definícia postbiotík je príprava neživých mikroorganizmov a/alebo ich zložiek, ktorá hostiteľovi prináša zdravotné výhody.. Čo to znamená?

Zdravie a relax

Počuli ste už o postbiotikách? Vedci sú z nich nadšení a toto je dôvod. V ktorých potravinách ich nájdete?

Šťava z tohto ovocia dokáže s telom zázraky

Zdravie

Patrí k najbohatším zdrojom antioxidantov: Šťava z tohto pomerne neznámeho ovocia dokáže s telom hotové zázraky!

Trendový zelený čaj, matcha čaj, sa stáva veľmi rozšíreným nápojom aj u milovníkov kávy.

Zdravie a relax

Čoraz populárnejšia forma zeleného čaju: V čom je matcha čaj lepší než ostatné?

Topánky, ktoré sa budú nosiť na jar/leto 2025: Spoznajte trendy z prehliadkových mól

Móda

Topánky, ktoré sa budú nosiť na jar/leto 2025: Spoznajte trendy z prehliadkových mól, ktoré uvidíte aj v uliciach

Celý život ľudí zabáva, už čoskoro sa však stane otcom: So svojou manželkou Mirkou čakajú dlhoročne vytúžené bábätko

Slovenské celebrity

Celý život ľudí zabáva, už čoskoro sa však stane otcom: So svojou manželkou Mirkou čakajú dlhoročne vytúžené bábätko

Dokonalé nohy do leta

Chudnutie a diéty

Dokonalé nohy do leta: Trojkombinácia, ktorá vám pomôže k pokožke bez celulitídy, eliminuje obvod a dodá sebavedomie

Z milenky žena na celý život

Partnerské vzťahy

Z milenky žena na celý život: Vďaka týmto veciam dokážete svoj status zmeniť vo vlastný prospech

Dokáže krvná skupina predurčovať našu budúcnosť?

Zdravie

Dokáže krvná skupina predurčovať našu budúcnosť? Vraj nás ovplyvňuje celý život v značnej miere

U väčšiny mladých, zdravých ľudí sa imunitnému systému darí. Niekedy však nefunguje tak, ako by mal...

Zdravie a relax

Slabý imunitný systém? Podľa týchto objasnení odborníkov sa dozviete, či ho máte aj vy

Nedovoľte cukrovému kolotoču prebudiť hlad

Chudnutie a diéty

Tri druhy hladu: Nedovoľte cukrovému kolotoču prebudiť ustavičný hlad!

Na sociálnych sieťach ako je TikTok a Instagram sa doslova roztrhlo vrece s množstvom kávových trendov vrátane proteínovej kávy.

Zdravie a relax

Počuli ste už o proffee? Proteínová káva je hitom sociálnych sietí, čo na ňu hovoria odborníci?

Zoznam najnebezpečnejších toxínov v kozmetike

Zdravie a relax

Zoznam 20 najnebezpečnejších toxínov, ktorým sa treba vyhýbať oblúkom: Skontrolujte si, či sa nenachádzajú vo vašej kozmetike

Cukor sa nikdy nepovažoval za práve zdravú potravinu a v poslednej dobe sa naň upozorňuje stále viac. Predovšetkým na pridaný cukor...

Zdravie a relax

Snažíte sa odstrániť pridaný cukor z vášho jedálnička? Takto to dokážete už za jeden mesiac