3 typy toxických partnerov: Spoznáte ich hneď podľa prvých signálov

1. Manipulátor: majster v hre na city

Na prvý pohľad pôsobí očarujúco a presne vie, čo chcete počuť. No postupne zistíte, že každý váš krok je akoby v jeho rukách. Manipulátor sa hrá s vašimi emóciami, ak mu nevyhoviete, dokáže vo vás vyvolať pocit viny. Spoznáte ho podľa toho, že sa často stavia do pozície obete a núti vás cítiť sa zodpovedne za jeho nálady.

• Signál na odhalenie: Často používa vety ako "keby si ma naozaj milovala, urobila by si to".

​​Neprehliadnite: Takto si vytvoríte rannú rutinu, ktorá podporuje chudnutie: Naštartujete metabolizmus aj spaľovanie

2. Večný kritik: nikdy nie ste dosť dobrá

Každý detail si všimne, od oblečenia až po to, ako ste uvarili večeru. Jeho poznámky sú síce zaobalené do "dobrých rád", no v skutočnosti podkopávajú vaše sebavedomie. Namiesto podpory od partnera máte pocit, že ste stále pod úplným drobnohľadom.

• Signál na odhalenie: Komplimenty prakticky neexistujú, namiesto nich prichádzajú "dobromyseľné" výčitky.

3. Žiarlivec: láska ako v zlatej klietke

Na začiatku vám jeho záujem lichotí, stále vám píše, chce byť s vami čo najviac. No rýchlo zistíte, že za jeho láskou sa skrýva kontrola. Žiarlivec neznáša, keď trávite čas bez neho, vypytuje sa na každého, s kým komunikujete a postupne sa snaží izolovať vás od priateľov či rodiny.

• Signál na odhalenie: Otázky typu "A kto ti teraz volal?" alebo "Naozaj musíš ísť s kamarátkami?" sa objavujú príliš často.

Takto sa dokážete chrániť

Najdôležitejšie je veriť vlastnej intuícii. Keď cítite, že vo vzťahu niečo nesedí, neignorujte to. Zdravý partner vás podporuje, dôveruje vám a rešpektuje vašu slobodu. Toxické správanie naopak obmedzuje, kontroluje a oberá vás o energiu.

Čítajte tiež: Prežili sme mimoriadne divoký sex a malo to byť len medzi nami: Keď som sa ráno dozvedela, kto tento muž je, hanbila som sa

A hoci je ťažké urobiť prvý krok vpred, pamätajte, čím skôr sa od toxického vzťahu oslobodíte, tým skôr dáte šancu láske, ktorá bude stáť za to.