Recept na chutnú ovsenú kašu. Doprajte si konečne zdravé raňajky!
Už ste sa zamýšľali nad tým, čo si dávate na raňajky? Doprajte si pri najdôležitejšom jedle dňa čas a skúste si pripraviť zdravú kašu, ktorá poteší váš žalúdok, ale aj oči.
Doprajte si raňajky zdravú ovsenú kašu - dokonalo vás nakopne a dodáva vám energiu
Potrebujete:
- 150 g ovsených vločiek
- 6 PL strúhaného kokosu
- 600 ml mlieka
- štipku soli
- 2 PL cukru
- čerstvé ovocie podľa chuti
- štipka škorice
Neprehliadnite: Obľúbený recept v zdravšej verzii. Ako si pripraviť nízkokalorické palacinky?
Postup:
Ovsené vločky na chvíľu pražíme až do momentu, kým nezačnú rozvoniavať. Do hrnca pridáme kokos a mlieko a pomaly privedieme k varu. Dávame si celý čas pozor na to, aby sme varili na slabom plameni, nakoľko by sme vločky mohli spáliť. Do zmesi pridáme cukor a soľ a všetko miešame až do momentu, kým kaša nezhustne a môžeme ju podávať. Na záver ozdobíme ovocím podľa chuti a posypeme škoricou.
Prečítajte si aj: Ľadové občerstvenie priamo u vás doma. Pripravte si tie najobľúbenejšie ovocné zmrzliny
