Obľúbený recept v zdravšej verzii. Ako si pripraviť nízkokalorické palacinky?
Azda nie je človeka, ktorý by neobľuboval toto jedlo - či už ako sladký obed alebo výdatnejší olovrant. Skúšali ste si ich však pripraviť už v zdravšej verzii? Ak nie, máme pre vás recept.
Zdravé palacinky sú skvelou náhradou sladkého jedla
Potrebujete:
- 7ks vaječných bielkov
- 1 hrnček ovsenej múky
- 1 hrnček cottage cheese
- 2KL medu
- 1KL škorice
Prečítajte si: Nizkokalorická Pavlova torta: Dokonalý letný dezert, ktorý miluje aj Tatiana Žideková
Postup:
Všetky ingrediencie dáme do mixéra a vyšľaháme. Necháme odstať aspoň 15 minút - na hladine zmesi by nám tak nemali ostať žiadne malé bublinky. Palacinky pečieme ideálne na panvici určenej na pečenie bez oleja, v prípade, že takú nemáme, použijeme kokosový olej. Na miernom ohni pečieme približne minútu, potom palacinku otočíme.
Dobrú chuť!
