Ryby v službách ženskej krásy

Namiesto pudingu 

Keby vám v prvotriednej reštaurácii naservírovali dezert z rybieho želé, zrejme by ste si nechali zájsť chuť, no v Malajzii ide o vyhľadávanú pochúťku. Na tento účel sa vyberajú výlučne šupiny z veľkých rýb, ktoré sa najskôr dôkladne umyjú, nechajú sa vyvariť vo vode s pandánovými listami kvôli odstráneniu charakteristického zápachu a napokon sa k nim pridá väčšie množstvo kryštálového cukru. Bizarná delikatesa sa varí dovtedy, kým sa šupiny nerozpustia v cukrovom kúpeli. Keď zmes naberie gélovú konzistenciu, uloží sa na niekoľko hodín do chladu a... môžete vytiahnuť lyžičku. Ázijskí labužníci si rybie želé chvália nielen pre jemnú chuť, ale tiež pre vysoký obsah vápnika, fosforu a kolagénu. Pravidelná konzumácia pomáha udržať pevné kosti a zdravé vlasy. 

Živá pedikúra

Azda žiadna skrášľovacia procedúra nezaznamenala za poslednú dekádu taký boom, ako rybia pedikúra. Pedikérky sa pri tejto nekonvenčnej metóde dočasne menia na správkyne úzko profilovanej zoo – ich pracovným „nástrojom“ sú totiž namiesto pilníka rybky garra rufa, druh bezzubých malých kaprov, ktoré bezbolestne a pritom efektívne prisávaním odstraňujú odumretú kožu z chodidiel. V niektorých amerických štátoch kúru zakázali kvôli obavám z rizika prenosu infekčných ochorení, no v Európe či Ázii sa rybia pedikúra stále teší značnej popularite. Prirodzene, základom úspechu je dodržiavanie prísnych hygienických opatrení zariadení, ktoré majú rybky vo svojom portfóliu služieb. 

Tuk pre mladistvý vzhľad

Nie všetkých tukov sa treba báť, práve naopak! Ak túžite po bezchybnej pleti neohrozovanej predčasnými vráskami, zabudnite na nízkotučné diéty a doprajte si morské ryby na tanieri aspoň dvakrát za týždeň. „Štúdie potvrdili, že nenasýtené omega-3 mastné kyseliny plnia ochrannú a regeneračnú funkciu pleti. Pokožku optimálne vyživujú, zvláčňujú, zabraňujú tvorbe akné, uplatňujú sa aj pri liečbe psoriázy, ekzémov a pri zápaloch kože,“ vyzdvihuje prínos rybieho oleja pre krásu výživová poradkyňa MUDr. Alžbeta Béderová, CSc. Telo si však omega-3 mastné kyseliny nedokáže zadovážiť z vlastných zdrojov, je odkázané len na vonkajšie, pričom morské ryby hrajú prím. Stávku na istotu pre dámy, ktorým rybacina až tak nevonia, predstavujú „ryby bez kostí a zápachu“ v podobe výživových doplnkov. OmegaMarine Forte+ od Naturamed Pharmaceuticals obsahuje kvalitné omega-3 z čerstvého nórskeho lososa, pre organizmus využiteľné oveľa lepšie než omega-3 z rastlinných zdrojov. Už dve kapsuly denne stačia na to, aby ste podporili činnosť srdca, mozgu, očí a dovolili telu rozkvitnúť nielen zvnútra, ale aj navonok. Viac na www.naturamed.sk.