Ako si ustelieš... Také vrásky budeš mat!
Nie, nežartujeme. Podľa polohy spánku viete „predpovedať“, aké vrásky vás čakajú. Lepšie povedané, na aké vrásky si počas noci „zarábate“.
Doprajte si spánok, ktorý neublíži vašej pokožke!
Noc je dejiskom mnohých premien, o ktorých ste možno doposiaľ ani len netušili. Pokožka sa počas noci obnovuje, prebiehajú v nej rôzne revitalizačné procesy, ktoré viete naštartovať dobrým nočným krémom. Pozor, ten by ste však mali aplikovať len na dokonale vyčistenú pleť. Nezanedbávajte jeho výber, rovnako ako vie pokožke pomôcť, nesprávny výber či zloženie jej vie aj uškodiť. Ak vás trápia drobné mimické vrásky v okolí očí, aplikujte pred spaním na vrásky špeciálny očný krém, ktorý jemnú pokožku vyhladí a napne. Ráno sa zobudíte ako znovuzrodená.
Na boku, či na chrbte?
Pozor! Akokoľvek je poloha na brušku, či na boku pohodlná, je tou najhoršou polohou na tvorbu vrások. V tejto pozícii tvár totiž najviac otláčate. Tlak, ktorý je vyvíjaný na pokožku, spôsobuje tvorbu záhybov, vrások a iných nedokonalostí. Čím dlhšie spávate v jednej obľúbenej pozícii, tým viac si koledujete, že jedna strana tváre bude vráskavejšia ako tá druhá. Nie príliš vábivá predstava, však?
Ako spať?
Možno ste ani len netušili, aká je poloha v spánku dôležitá. Časom totiž nepôjde len o zlozvyk, jeho účinky sa prejavia na tvári v podobe viac či menej viditeľných vrások. Najlepšie je spať na chrbte. Tým, že sa vaša pokožka nedotýka vankúša, nevytvára sa žiaden tlak a vaša pleť môže spokojne oddychovať. Pokožka na tvári, krku a dekolte sa tak počas noci „vyrovná“ a ráno nepôsobí ako zošúverený zemiak.
Skúste tieto krémy!
Skúste proti vráskam zabojovať s týmito krémami!
1. Vichy Liftactiv 10 Yeux & Cils, 2. Bioderma Sensibio eye contour gel, 3. Nivea Night Q10 Cream, 4. Lancome Génifique Eye, 5. Eucerin Hyaluron Filler Night cream
Pomôžte si
Okrem množstva kvaitných nočných krémov, ktoré pokožku nadopujú vodou a potrebným kolagénom, nájdete na trhu aj protivráskové vankúše. Kolagén zanecháva pokožke objem, ktorý časom stráca a vankúše dbajú na správnu polohu hlavy a krku pri spaní, a zabraňujú tak tvorbe nepekných vrások. Čomu dáte prednosť?
