Možno úpal dostať aj bez slnka?
Úpal je prehriatie organizmu teplom a vlhkom a na jeho vznik nie je potrebné priame pôsobenie slnečných lúčov.
Často k nemu dochádza aj v našich podmienkach v rozhorúčenom dopravnom prostriedku, keď následkom straty solí a telesných tekutín vzniká tepelný šok. Typickými príznakmi sú slabosť, bolesť hlavy, neistá chôdza, závraty, záchvaty kŕčov, strata orientácie i krátkodobá porucha vedomia.
Postihnutý má zrýchlené dýchanie i pulz. V rámci prevencie treba preto nosiť vzdušné oblečenie, dostatočne piť (často a v malých dávkach - nie však kávu a alkohol, ktoré odvodňujú), vyhýbať sa preplneným, slabo vetraným priestorom, prípadne mať možnosť ochladenia vodou z príručnej fľaše, v spreji, vlhkými vreckovkami, v horúcich dňoch sa občas schladiť v klimatizovaných obchodných centrách.
Pri poskytovaní prvej pomoci treba postihnutú osobu preniesť na chladnejšie miesto, uložiť do vodorovnej polohy so zdvihnutými dolnými končatinami a ochladzovať telo vodou, nie liekmi na zníženie teploty, po malých dúškoch podávať nesýtené minerálky, čaje alebo rehydratačné roztoky.
Text: Bianka Stuppacherová pre Pravdu
Foto: SHUTTERSTOCK
