Ohľaduplnosť áno, ale s istými hranicami

Pocity či záujmy ľudí okolo vás boli vašou prioritou. Snažili ste sa všetkým vyhovieť, nikomu neublížiť, byť každému nápomocná a vo všetkom vidieť len to pozitívne. Na vaše dobré úmysly si blízki tak zvykli, že od vás už ani neočakávali slovo "nie",  nevedeli si predstaviť, že by vás nemohli požiadať o pomoc a vy by ste im celá nadšená podali pomocnú ruku. Bez reptania, za každých okolností a navyše so širokým úsmevom. Samozrejme, nič za to neočakávate. Na pomoci druhým nie je nič zlé. Ale aj vaše sebaobetovanie musí mať isté hranice. Keď si ich neurčíte vy, iní to za vás neurobia.

Urobte zmenu

Ak sa rozhodnete urobiť isté zmeny a pre svoje dobro upustiť z priveľkej  obetavosti, buďte priravená na to, že ľudí oklo vás to spočiatku zaskočí. Zmeny vo vašom správaní znamenajú isté zmeny aj pre ľudí vo vašom okolí. A to im nemusí byť po chuti. Mali by ste sa pripraviť aj na alternatívu, že svoju nevôľu vám dajú najavo. Dôležité pre vás je vydržať a nenechať sa výčitkami či smutnými pohľadmi, zmanipulovať.

Dôležité je naučiť sa hovoriť "nie". Zbavte sa výhovoriek a ospravedlnení. Ak na niečo nemáte čas či chuť, nenechajte sa opäť zapliesť do vecí, ktoré sa dajú vyriešiť aj bez vás.

Sama sa po čase presvedčíte, že máte oveľa viac času, menej starostí a život je akýsi veselší. Neležia vám na pleciach útrapy celého sveta a môžete sa naozaj venovať sebe a ľuďom, ktorým sa venovať naozaj chcete.

Naučte sa hovoriť ľuďom aj nepríjemné správy

Bohužiaľ, tvrdiť niekomu dookola, aký je šikovný manažér a že jeho biznis určite začne napredovať, ak si nedokáže ustrážiť ani domáci rozpočet, je kontraproduktívne. Šetrné zdelenie nepríjemných skutočností môže daného človeka konečne posunúť dopredu. Ofukovanie z vašej strany nie je namieste, ak nenastáva žiadna zmena.   

Ste priveľmi ohľaduplná, ak:

1. Chránite pocity iných ľudí tak, že im nikdy nepoviete, čo si myslíte
2. Ak máte povedať niekomu "nie", veľmi trpíte
3. Cítite sa vinná a nahnevaná, ak je niekto vo vašej blízkosti smutný či nešťastný
4. Bojíte sa ozvať s požiadavkou na niečo, po čom túžite alebo čo chcete
5. Považujete za svoju povinnosť venovať ľuďom vždy dostatok vášho času, len aby sa cítili šťastní
6. Často plníte za druhých úlohy, ktoré by dokázali zvládnuť sami
7. V práci, doma či medzi priateľmi sa zapájate do väčšieho množstva aktivít, než ostatní, z čoho ste často nervózna

Text: -bn- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock