Lievance s malinami
Produkty Alpro Soya prichádzajú na trh s nápojmi, ktoré su vhodné nielen na pitie, ale i varenie. FEMINITY vám prináša recept na skvelé lievance s malinami, ktoré si môžete pripraviť nielen na raňajky, ale i ako dezert pre návštevu. A zároveň spravíte aj niečo pre svoje zdravie.
Lievance s malinami
Suroviny:
• 2 vajcia
• 150 g hladkej múky
• 150 ml sójového nápoja Alpro soya Natural
• 1/2 lyžičky prášku do pečiva
• lyžica oleje na vysmážanie
• hŕstka malín
• 1 kyslá smotana
• med alebo javorový sirup
Príprava:
Múku zmiešame s kypriacim práškom a premiešame. Žĺtky rozmiešame s múkou a pridáme sójový nápoj Alpro Soya Natural. Nakoniec vmiešame tuhý sneh z dvoch bielok, až nám vznikne cesto. Rozohrejeme olej na panvici a smažíme lievance na strednom ohlni pokiaľ v ceste nevzniknú bubliny. Lievance smažíme z oboch strán dozlatova. Hotové lievance podávame s kyslou smotanou, čerstvými malinami a ozdobíme ich medom, alebo javorovým sirupom.
Príprava: 15 minút
Varenie: 10 minút
1 porcia obsahuje: 109 KCal
