Bella Hadid odhalila tajomstvo svojho dokonalého tela: Pozrite sa, ktorým trom veciam za neho vďačí

Krásna modelka je známa tým, že miluje dobré jedlo a kvalitné víno. Napriek tomu má postavičku ako lusk. Viete ako to táto žena robí? Jej tajomstvo je celkom jednoduché. 

Prečítajte si tiež: Kráľovské diéty podľa Kate Middleton a Meghan Markle: Takto sa udržiavajú vo forme princezné

1. Strava bez rafinovaného cukru

Bella nedá na dobré jedlo dopustiť a nedokázala by sa vzdať milovaných cestovín, pizze, či zmrzliny. Avšak vie, že na našom tele sa to čo jeme podpisuje oveľa viac, ako by ste možno čakali. Práve preto sa napriek občasným hriešnostiam, snaží absolútne vyvarovať rafinovanému cukru. Hoci si dopraje sem - tam aj zákusok, dáva si pozor na jeho zloženie. Ak totiž úplne rafinovaný cukor vylúčite, nieleže sa budete cítiť lepšie, ale dokonca budete mať aj počas dňa oveľa viacej energie. 

2. Energia, ktorá spaľuje

Bella nedá na pohyb dopustiť. A necvičí len preto, aby vyzerala dobre. Vyberá si zásadne tipy pohybu, ktoré ju bavia. Nedá dopustiť na box, plávanie a jógu. Práve táto trojkombinácia je pre ňu na nezaplatenie. Pri boxe zo seba dostane von prebytočnú energiu a spáli množstvo kalórií. Plávanie jej pomáha pri bolestiach chrbtice a jóga dokonale zregeneruje jej telo. Ideálne je, ak aspoň dve z týchto aktivít robíte na dennej báze. 

3. Zelený čaj ako životabudiť

Očarujúca modelka ho pije 4 - 5krát denne. Začína a končí ním deň. Bella si ho dopraje pred každým jedlom, nakoľko zelený čaj znižuje chuť do jedla, takže v reáli naozaj zjete oveľa menej. Navyše nášmu telu pomáha rýchlejšie spaľovať. Kráska naň jednoducho nedá dopustiť. 

Mohlo by vás zaujímať: Diétny plán Melanie Trump: Vďaka tejto potravine si uchováva svoju štíhlosť a krásnu pleť po dlhé roky

Čo poviete, vyskúšať Belline tipy, či nie? My hovoríme jednoznačne - ÁNO!