Ivana Surovcová tak, ako ju príroda stvorila: Pochválila sa fotografiou, na ktorej vyzerá lepšie ako akékoľvek iné ženy

Slovenská tanečnica Ivana Surovcová má k športu blízko, a to nielen k tancu, ale aj k iným adrenalínovým aktivitám. V Amerike, kde trávi kvôli svojmu partnerovi, hokejistovi Mariánovi Gáboríkovi čas, si dvojica dopraje oddych a pohyb zároveň.

Pádlovanie v stoji a sexi pozadie známej tanečnice

Nedávno si spoločne užili padling, teda padlovanie na surfe, ktoré sa stalo posledné sezóny obľúbeným športom aj u nás. Hoci to tak na prvý pohľad nevyzerá, pri pádlovaní v stoji posilňujete brušné svalstvo, ale aj svalstvo celého tela. Samozrejme, ak ho vykonávate poctivo a správne. 

Ivana ako tanečníčka nemá na svojej postave čo i len známku celulitídy alebo tuku. Jej telo je odrazom zdravej životosprávy a taktiež pravidelného pohybu. Okrem tréningov, ktoré sú súčasťou jej práce, Ivana behá a cvičí jógu. Popri tom nezabúda ani na zdravý životný štýl. Smoothies či rôzne šťavy tvoria jej pravidelný príjem energie. Vďaka nim získava tanečnica hodnotné látky pre telo, ktoré má z čoho potom spaľovať. Prezradila aj recept tejto super šťavy, na ktorú nedá dopustiť: „Môj ranný zázračný drink. Dodáva nespočetné benefity nášmu mozgu a telu. Červená repa, jablko, mrkva, čučoriedky a kokosová voda.“

Nápoj, ktorým si Ivana posilňuje imunitu je zelený. Napovedá to, že ide viac o zeleninu a konkrétne o tieto vitamínové bomby: „kelové listy, petržlen, uhorka, stopkový zeler, zelené jablko, citrón, kokosová voda, ľanové semienka, ľad.“ 

Neprehliadnite: Najúčinnejší a najzdravší nápoj na detox: S týmto si prečistíte telo a schudnete už počas troch dní