Nielen jedlo pomáha pri rôznych ochoreniach: Tieto vône bojujú s prechladnutím a zlepšujú náladu
Príjemné vône, ktoré nás sprevádzajú takmer každý deň, pre nás robia viac ako si možno myslíme. Napríklad taká škorica alebo vanilka majú priam neuveriteľné účinky na ľudský organizmus.
Príjemné vône napomáhajú ľudskému zdraviu viac ako si možno myslíme
Vanilka
Prínosy vanilkovej esencie sú viac ako zaujímavé. Okrem toho, že sa v niektorých prípadoch potvrdil jej vplyv na sexuálne libido a aktivitu, má aj ďalšie skvelé účinky na ľudský organizmus. Jej vôňa má porovnateľný vplyv ako antioxidanty čo znamená, že pozitívne vplývajú na zdravie celého organizmu.
Levanduľa
Vôňa tejto nenápadnej, do fialova sfarbenej rastinky, účinne bojuje s vyčerpanosťou, no zároveň pomáha pri nespavosti. Je ideálna napríklad počas „ženských dní“, ktoré so sebou prinášajú nervozitu, stavy úzkosti a hnev. Práve vtedy sa odporúča dámam aktívne privoniavanie k levadnuli, ktorá všetky tieto negatívne emócie ničí.
Škorica
Výrazná škorica sa nám môže spájať prevažne s obdobím Vianoc, kedy ju cítime z punču, čaju, rôznych koláčov a jedál. Škorica nielen dobre chutí, ale aj výborne vonia. Keď s chuťou vdýchneme „lahodnú“ škoricovú vôňu, robíme aj veľa pre svoje zdravie. O jej tajomstve sa začalo špekulovať len nedávno. Anglickí vedci totiž prišli s myšlienkou, že práve aróma škorice pomáha pri prechladnutí a dokonca vraj znižuje „zlý“ cholesterol v krvi.
Čokoláda
O pozitívnych účinkoch čokolády sme už čo-to písali. No asi vás prekvapí, že už len samotná vôňa tejto pochúťky môže pozitívne vplývať na zdravie človeka. Pokiaľ máte k dispozícii naozaj kvalitnú čokoládu (viac ako 70%), užite si jej vôňu naplno. Nielenže ulahodíte svojmu čuchu, ale poďakuje sa vám aj vaše telo. Táto príjemná vôňa uvoľňuje nervové napätie, čím tíši bolesť hlavy a ľahšie migrény.
Citrón a limeta
Špecifická vôňa citrónu a taktiež limetky pomáha odbúravať stres a nervozitu. Ich výrazná aróma taktiež prebúdza ľudský organizmus, čím znižuje únavu, zvyšuje činnosť mozgu a teda prospieva celkovému fungovaniu. Ak si teda nabudúce doprajete vodu s citrónom, skúste sa zhlboka nadýchnuť a vnímať príjemnú vôňu, ktorá je pre vás aj veľmi prospešná.
Mäta
Mätový čaj sa už dlhé roky spája s prechladnutím a oslabenou imunitou. No iba málokto vie, že na uvoľnenie dýchacích ciest postačí jeden hlboký nádych. Nakrájaná alebo rozmačkaná mäta totiž uvoľňuje látky, ktoré odstránia práve „vnútorné bariéry“ pri dýchaní. Okrem toho, mäta posilňuje imunitu, mierne chráni organizmus aj pred prechladnutím a dokonca, tíši nervozitu a netrpezlivosť.
