30-dňový uhorkový detox proti starnutiu: Zlepší váš zdravotný stav a omladnete o 3-5 rokov!
Telo je zrkadlom do nášho vnútra, preto je dôležité dopriať mu všetky potrebné vitamíny a minerály. Tento zelený zázrak ich má viac, než dosť a práve vďaka nim omladnete až o niekoľko rokov!
Šalátová uhorka obsahuje až 96% vody a vďaka tomu udržiava telo hydratované
Uhorkový detox zvonka i zvnútra
Šalátové uhorky tvorí až 96 percent voda a to je dôvod, prečo udržiava telo hydratované a eliminuje toxíny. Tieto zelené zázraky majú v sebe toľko vitamínov, koľko telo denne potrebuje. Čím zdravší ste vo vnútri, tým viac sa to odzrkadlí aj na vašom zovňajšku. Telo je zrkadlom do duše, ako sa vraví a uhorka v sebe skrýva mnohé priaznivé účinky. Obsahujú tri významné zložky lariciresinol, pinoresinol a secoisolariciresinol, ktoré pomáhajú v boji proti rakovine prsníka, prostaty, maternice či vaječníkov. Udržiava hladinu cholesterolu na správnom mieste a reguluje tiež krvný tlak. V pravidelnej konzumácii uhorky uspejete v boji so zápchou a inými tráviacimi ťažkosťami. Uhorka vďaka prítomnosti vody pomáha pri chudnutí a zlepšuje elasticitu pleti.
Uhorkový detox s citrónom, zázvorom a mätou
Citrón – citrónová šťava pomáha očistiť telo a alkalizuje ho.
Mäta – vyvoláva sladkú chuť bez cukru a rovnako tiež pomáha pri trávení.
Šalátová uhorka – uhorka vo vode hydratuje pokožku a má protizápalové vlastnosti.
Zázvor – stačí maličký kúsok nastrúhaného zázvoru, ktorý pomáha čistiť telo a budovať imunitu.
Zmiešajte tieto ingrediencie a takto zarobenú šťavu by ste mali dať na noc do chladničky a piť až ráno. Len vtedy totiž viete zabezpečiť telu príjem všetkých vitamínov a minerálov.
Zázračný elixír mladosti ako pravidelný rituál
Na dosiahnutie mladšej, pružnejšej a vyhľadenejšej pleti nepotrebujete vždy drahé krémy. Niektoré slávne celebrity praktizujú pravidelný denný rituál. Ten spočíva v ponorení tváre do vody s uhorkou a kockami ľadu. Práve tento „elixír“ vypne pokožku na maximum a pravidelným ošetrovaním pleti prispejete k jej omladzujúcemu vzhľadu. Tento recept na krásu je tak skvelou náhradou za botox a má veľmi podobné účinky ako tvárová gymnastika. V kombinácii s uhorkovou limonádou (bez cukru) je skvelým odrazovým mostíkom v uberaní rokov.
