Zabijaci ženského sebavedomia
Už v Staroveku sa pokúšali o naplnenie ideálu kalokagatie, teda vyváženosti fyzickej a psychickej krásy človeka. Ženské sebavedomie, s ktorým má problém väčšina žien je práve odrazom nespokojnosti so svojim vonkajším vzhľadom. FEMINITY vám prezradí, v čom robíme my ženy najčastejšie chyby, čím si potláčame sebavedomie!
Prieskum, ktorý realizoval Dove po celom svete a zisťoval do akej miery sú ženy vo veku 18-64 rokov spokojné samé so sebou, poukázal, že len 4% žien sa cítia byť krásne. Paradoxom celého prieskumu je tiež fakt, že až 80 % týchto žien vidí krásu svojich kamarátok a známych, no na sebe nič krásne nevidia.
Ženské sebavedomie a spokojnosť samých so sebou pramení zo spokojnosti so svojim fyzickým vzhľadom. Nie je pritom najdôležitejšie spĺňať ideál krásy, ktorý nám diktujú módne časopisy a médiá. Nemusíte mať dokonalú a vyváženú postavu, aby ste sa cítili dobre, príťažlivo a sebavedome. No napriek tomu, viac ako polovica žien si uvedomuje, že pre svoj vzhľad nerobí možno toľko, koľko by mali. Pričom nejde o žiadnu zložitú a časovo náročnú staroslivosť, ale práveže len o základnú. Táto „bežná“ starostlivosť pritom dokáže zázraky a z nízkeho sebavedomia vyčaruje zdravú a vyrovnanú ženskú osobnosť.
V čom teda robíme najčastejšie chyby v starostlivosti o krásu podľa dermatologičky MUDr. Michaely Blaško?
- Ženy sa o svoju krásu a predovšetkým pokožku začínajú zaujímať najmä vtedy, keď sa s ňou už niečo deje – teda keď ich svrbí, ošupuje sa, začína starnúť, začnú sa tvoriť vrásky alebo pokožka ochabuje.
- Aj dnešné moderné ženy bohužiaľ zabúdajú na hygienu. S aktívnym a uponáhľaným životom, ktorý vedieme súvisí aj sprchovanie a umývanie pokožky, ktoré by malo byť aj niekoľkokrát za deň. Túto hygienu by sme nemali považovať za povinnosť, ale skôr by sme si ku nej mali nájsť vzťah a robiť ju rady.
- S tým, že sa cítime sviežo a príjemne súvisí aj potenie. To je síce súčasťou každého z nás, no pokiaľ je človek spotený a má niekde taký ísť, rozhodne mu to nepridáva na pocite šťastia, spokojnosti a výsledného sebavedomia.
Vyliečiť však chorú kožu sa podľa odborníčky nedá len na počkanie, preto by sa mali (nielen) ženy pravidelne o ňu starať a venovať jej pozornosť v podobe aspoň tejto základnej starostlivosti.
