Zažívate teror na pracovisku? Bráňte sa

Keď Ivana nastúpila do nového zamestnania, myslela si, že sa jej splnil sen. Prijala ju milá staršia pani, ktorá sa stala i jej šéfkou. Už po pár dňoch sa všetko zmenilo. Ktovie prečo, no z príjemnej ženy sa stal terorista v sukni. Pri každej možnej príležitosti Ivanu "zhodila" pred celým kolektívom. Napriek tomu, že Ivana nebola vo svojom odbore žiadny začiatočník, ona sa z jej práce neustále vysmievala, kritizovala ju a poza jej chrbát robila rôzne intrigy. Mladá žena to riešila s nadriadeným, avšak bezvýsledne. Stres sa na jej zdraví prejavil čoskoro a Ivana denne zažívala bolesti žalúdka. Nakoniec sama zistila, že v takýchto pracovných podmienkach nie je možné zostať. Po polroku dala výpoveď.

Mobbingom sa označujú útoky voči jednotlivcovi. Častokrát ide o ponižovanie, klebety, osočovanie, nadávky či snaha vyštvať obeť z pracoviska. Zvyčajne sa na nej podieľa jeden či viacerí aktéri a niekoľkí ďalší sa mobbingu prizerajú bez toho aby zasiahli. Muži vraj majú iné "postupy" mobbingu ako ženy. Tie sa zvyčajne uchyľujú ku klebetám, ohováraniu, kritike či úmyselnému schovávaniu dokumentov. Muži, naopak, sú viac fyzicky agresívnejší. K ich zbraniam patria urážky, nadávky, nesplniteľné úlohy. Motívom býva najčastejšie odlišnosť obete, plachosť a uzavretosť. Nie je výnimkou, že sa môžete stať obeťou mobbingu i vtedy, ak má niekto záujem o vaše pracovné miesto. Neraz sa stáva, že obeť je nútená z pracoviska odísť.

Ako riešiť situáciu?
- Nebuďte obeťou a bráňte sa.
- Nenechajte situáciu vyhrotiť a riešte ju hneď na začiatku.
- Nájdite vinníka (i keď niekedy je to veľmi ťažké).
- Porozprávajte sa s manažérom či iným vedúcim pracovníkom (niekedy pomôže i personálne oddelenie).
- Požiadajte o prestup na iné oddelenie.
- Vyhľadajte pomoc psychológa. Pomôže vám ako takúto situáciu riešiť.
- Skúste si v práci nájsť spojencov, ktorí budú stáť na vašej strane.
- Ak máte pevné nervy, vyhľadajte právnika.
- Napriek tomu, že ste sa snažili, stále nevidíte nápravu? Zmeňte zamestnanie.

Text: Katarína Mikuškovičová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK