Len nezaspať za volantom! Čo v aute pomôže?

Leto je čas dovoleniek a s nimi sú spojené aj nekonečné hodiny za volantom.  Nie vždy cestuje s veselá partia ľudí, ktorá vodiča drží v strehu celé hodiny.  Ale vyskúšať sa dajú aj iné prostriedky.

Energetický nápoj  „nabudí“ okamžite

K jeho výhodám patrí skutočnosť, že vďaka množstvu kofeínu, taurínu  a cukru vás vzpruží za pár minút  a vy pocítite silný príval okamžitej energie. Jeho nevýhodou je krátkodobý účinok, výrazne dehydratuje organizmus a často spôsobuje  žalúdočné nevoľnosti.

Stará dobrá káva

Je o čosi menej účinná ako energetický nápoj, ale k jej výhodám rozhodne patrí, že u vodiča zvýši jeho bdelosť a stimuluje nervový systém.  Kofeín však vzpruží myseľ len na krátky čas, organizmus si na kofeín rýchlo zvykne a tak stráca účinnosť.

Rádio či obľúbená kapela

Hudba navodzuje príjemnú atmosféru, vodič si môže spievať spolu s obľúbeným interpretom  a tým sa udržiavať v čulom stave.  Nevýhodou sú monotónne a pomalé melódie, ktoré skôr uspávajú a upokojujú, než udržiavajú vodiča v žiaducej kondícii.

Rozhovor so spolujazdcom

Je ideálnym vzpružením počas dlhého šoférovania, vodič sa musí sústrediť na slová spolujazdca, mal by reagovať na otázky a aktívne sa zapájať do rozhovoru. Občas môže rozhovor odviesť pozornosť vodiča od diania na ceste, čo je istou nevýhodou.

Aj žuvačka pomôže

Výhodou žutia žuvačky počas šoférovania je skutočnosť, že vodiča nijako nezoptyľuje a na rozdiel od energetických nápojov či kávy ani nedehytratuje organizmus. Stimuluje svaly na tváry a tým pomáha prekrvovať mozog, uvoľňuje napätie, vodič sa zbavuje stresu. Jej nevýhodou je azda len skutočnosť, že rýchlo stráca chuť. A pri veľkej únave je neúčinná.

Text: -rk- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock