10 žien, ktoré dokázali extrémne schudnúť
Nasledovné fotky by si mali povinne prezrieť všetky ženy, ktoré sa síce snažia schudnúť, no všetky zlyhania zdôvodňujú celou škálou tých najnezmyselnejších výhovoriek. Všetko sa dá, len treba chcieť!
Kelly Osbourne
Feminity vám prináša pohľad na 10 žien, ktoré počas neľahkej cesty za vytúženou postavenou preukázali nesmiernu dávku sebadisciplíny a odhodlania. Ak máte pocit, že váš vek predstavuje neprekonateľnú bariéru, pozrite sa na premenu anglickej herečky Pauline Quirke.
Zabudnite už navždy na všetky náplasti, tabletky, tlmiče apetítu a iné marketingové nezmysly. Jediné, čo vám skutočne pomôže, je vyvážená strava a pohyb. A ak vás nasledovné fotky predsa len nemotivovali, zohľadnite i ďalšie dôvody, prečo stojí za to prekonať počiatočnú lenivosť. Veď:
1. Cvičenie prebudí váš mozog.
2. Pohyb vám dodá energiu.
3. Šport je úhlavný nepriateľ stresu.
4. Cvičenie dokáže odvrátiť nebezpečenstvo chorôb.
5. Pohybová aktivita rozpumpuje vaše srdce.
6. Šport pomáha utužovať vzťahy.
7. Cvičenie zlepšuje výkonnosť (nielen sexuálnu).
Ešte stále si myslíte, že sa to nedá?
