Sajfa o vášni k športu: Chcem prekonávať sám seba!
Moderátor Matej SAJFA Cifra nemá záľubu len vo svojej práci, ale medzi jeho vášne patrí aj šport. Kým donedávna to bol maratón, aktuálne prepadol novej vášni. Sajfa sa dal na CrossFit, ktorý si nachádza čoraz viac priaznivcov. Pre FEMINITY prezradil viac o svojich športových aktivitách.
Ako zvládaš CrossFit? V čom je to iné ako ostatné športové aktivity - beh, bicyklovanie, plávanie, ktorým sa venuješ?
Snažím sa ho zvládať ako najlepšie viem. Chalani v RedRoyal sú veľmi milí a vedia, že na mňa treba pomalšie a postupne cítim už aj na sebe zlepšenie. Pri dobrom svetla mám pocit, že sa mi už rysujú aj tehličky na bruchu. Ale len pri veľmi dobrom svetle a po úprave vo Photoshop-e. Potrebujem spevnieť práve v oblasti chrbta a brucha, čo mi určite bude pomáhať aj pri behu. Na CrossFite sa mi páči kombinácia silovej vytrvalosti a výbušnosti. Je to zdravá hecovačka.
Čo pre teba znamená šport? Je to skôr relax, prostriedok na odreagovanie alebo to berieš ako výzvu v rámci výsledkov?
Šport pre väčšinu populácie by mal byť predovšetkým spôsob ako sa odreagovať, nadýchať čerstvého vzduchu a vypnúť z kolotoča pracovných povinnosti. Nepochybne nie je hanba športom zveľaďovať aj svoju telesnú schránku a starať sa tak o svoje zdravie.
Ja osobne chcem pri športe, napríklad pri behaní, prekonávať predovšetkým sám seba a svoje méty a vzdialenosti, ale určite zdravé hecovanie a porážanie sa v rámci partie priateľov a blízkych dodáva športu trošku viac adrenalínu a radosti. Takže klamal by som, keby som nechcel porážať druhých a tým prekonával aj sám seba.
Aký šport by si nikdy nevyskúšal a prečo?
Júúúj, tých športov je viac čo by som nevyskúšal – predovšetkým ale preto, lebo by som na to nemal či už fyzicky alebo psychicky. Na vzpieranie by som fyzicky nemal a na šach by som nemal psychicky. Každý šport má ale svoje úžasné čaro - v každom športe sa dá víťaziť.
A naopak, čo je ti najviac blízke v rámci športu?
Páčia sa mi vytrvalostné a individuálne športy v ktorých človek bojuje len sám za seba. Obdivujem cyklistov, vytrvalostných bežcov, zamiloval som sa do triatlonu na ktorý by som sa rád raz pripravil a veľmi sa mi páči aj tenis, ktorý som v detstve hrával a raz sa k nemu ešte intenzívnejšie určite vrátim.
Okrem nového športu jazdíš aj na novom aute, ktoré má špeciálnu úpravu. Aký je to pocit?
Vyskúšal som si MINI už v minulosti niekoľkokrát a dokonca som bol so štyrmi kamošmi v Chorvátsku na predĺžený víkend a celkom sme sa zmestili. Je to šikovné a praktické auto do mesta, ktoré je dostatočne rýchle a svižné na to, aby som ho nikdy nezaradil do kategórie "malého babského" auta. MINI ma štýl a osobnosť a to sa mi na autách páči najviac. To, na ktorom jazdím teraz, je ešte aj v úprave klubu RedRoyal CrossFit Tim Bratislava, takže po ceste na tréning sa už aj počas jazdy pripravujem na čo najlepší výkon, ktorý podám v gyme.