DOMÁCA PEDIKÚRA: UPRAVTE SI CHODIDLÁ DO SANDÁLOK!
Letné počasie je tu o chvíľku a vy ste si kúpili krásne sandálky či flip flopy a už nedočkavo čakáte, kedy si ich budete môcť obuť. Pred prvým obutím letných sandálok, si po zime musíte upraviť chodidlá, ktorým by ste mali venovať dokonca viac starosti ako rukám. Neduhy ako popraskaná koža a neupravené nechty sa nenosia, preto venujte zvýšenú pozornosť pedikúre. Preto vám FEMINITY poradí ako na jej domáce prevedenie.
pedikura,osetrenie,masaz,lak na nechty,zena,moda&krasa,isifa,
Pedikúru si môžete dať spraviť u profesionálnej pedikérky, kde väčšina salónov ponúka rôzne typy pedikúr. Ako je napríklad základná mokrá pedikúra, suchá i wellness pedikúra. Pedikúra je bezbolestným procesom s relaxačným účinkom a vďaka nej sa budete sa cítiť ako znovuzrodená. Keď však radšej obľubujete domáce ošetrenie nôh, pripravili sme pre vás postup ako nato.
Ošetrenie nôh začnite perličkovým kúpeľom. Dĺžka kúpeľa nôh je do 15 minút a voda by mala mať teplotu maximálne do 40˚C. Nechty musia byť vždy pred kúpeľom dôkladne odlakované. Ako prísadu do kúpeľa použite morskú soľ so skrytým účinkom, ktorý zmäkčí pokožku na nohách a nechty. Dôkladný kúpeľ odstráni všetky nečistoty a je prvým dôležitým krokom k dokonalej pedikúre.
Po kúpeli nasleduje osušenie nôh. Úpravu nechtového lôžka robíme pozatláčaním kožičky drevenou tyčinkou. Nechty striháme výlučne klieštikmi na nechty, ale nie na úplne krátke, pretože ak ich ostriháte na úplne malinké stratia pekný tvar a budú sa zle lakovať. Manikúrové nožničky nie sú vhodné na nechty na chodidlách. Následne opilníkujeme papierovým pilníkom a povrch nechtu upravíme leštičkou na nechty. Kožu na nohách nie je dobré odstraňovať kovovými pilníkmi, sú totižto nešetrné k pokožke a častejším používaním koža viac rastie a je hrubšia. Päty a spodnú časť chodidiel obrúste jedine škrabkou na päty alebo plastovými pilníkmi.
Chodidlá už máte krásne upravené a nasleduje záverečný proces skrášlenia a to lakovanie nechtíkov. Prsty na chodidlách sú v tesnej blízkosti, a aby sa vám lak na nechtoch neotlačil, oddeľte prsty buď plastovým oddeľovačom, alebo poskladajte papierový servítok a zapleťte ho medzi prsty. Následne zvoľte lak na nechty podľa vašich topánok. Momentálne sú trendy iba farebné laky, takže francúzsku manikúru odložte na toto leto preč. Po aplikácii dvoch vrstiev laku, vám odporúčame na ne aplikovať sprej pre urýchlenie schnútia laku, ktorý sme vyskúšali aj v redakcii FEMINITY a naozaj funguje.
Následne si chodidlá poriadne nakrémujte špeciálnym krémom na nohy a doprajte im krátku masáž. Ak máte nohy veľmi suché aplikujte večer na nohy väčšie množstvo krému a spite v ponožkách. Chodidlá odporúčame krémovať minimálne dvakrát týždenne.